【數位獵人｜補給地圖 #02】菲律賓・馬尼拉：東南亞最熱鬧的數位叢林

「馬尼拉不是那種讓你覺得舒適的城市，它是那種讓你覺得活著的城市。」

馬尼拉：一個城市，五種面貌

菲律賓的首都馬尼拉（Manila），嚴格說來指的是馬尼拉市本身，但大多數人說的「馬尼拉」其實是大馬尼拉都會區（Metro Manila）——由 16 個城市組成的巨大城市群，總人口超過 1,300 萬，是東南亞人口密度最高的都會區之一。

幾個你一定會聽到的地名：

• BGC（Bonifacio Global City）：新興金融商業區，高樓林立，咖啡廳和共享空間密集，是外國人和新創工作者最集中的區域
• 馬卡蒂（Makati）：傳統金融中心，銀行、外商、高級餐廳都在這裡
• 伊內特拉穆羅斯（Intramuros）：舊城區，西班牙殖民時代留下的石頭城牆和教堂，是馬尼拉的歷史核心
• 帕賽（Pasay）：靠近機場，有馬尼拉灣的日落景觀

城市的節奏與文化

菲律賓人被稱為「亞洲最開朗的民族」不是沒有原因的。他們天生外向、愛笑、英語極好（菲律賓是全球英語使用人口第三多的國家），跟陌生人說話毫無障礙。

西班牙 + 美國 + 亞洲的奇妙混合

菲律賓被西班牙統治了 300 多年，又被美國管轄近 50 年，文化因此是全亞洲最「西化」的之一：

• 地名、人名大量使用西班牙語（Rizal、Bonifacio、Manila）
• 飲食和美國速食文化深度結合（麥當勞在馬尼拉的競爭對手是本土的 Jollibee）
• 天主教信仰非常虔誠，教堂是社區中心

馬尼拉一定要試的食物：

• Lechon：整隻烤乳豬，皮脆肉嫩，是菲律賓慶典的靈魂料理
• Adobo：用醋和醬油滷的雞肉或豬肉，是最家常的菲律賓菜
• Halo-halo：刨冰加上各種配料（紫薯、芋頭、果凍、煉乳），消暑神器
• Sinigang：酸湯，以羅望子調味，配豬肉或蝦，是菲律賓人的日常湯底

數位獵人視角：在馬尼拉工作是什麼感覺？

先說壞消息：交通

馬尼拉的塞車是惡名昭彰的。從 BGC 到馬卡蒂，直線距離 5 公里，開車可能需要 1–2 小時。「在馬尼拉移動的時間」是每個在那裡工作的人最大的成本。

解法：選好位置住下來，不要每天跨區移動；或善用 Grab（東南亞版 Uber）在顛峰時段避開。

網路速度

菲律賓的網路速度在東南亞相對較慢，但 BGC 和馬卡蒂等商業區的咖啡廳和共享工作空間通常有穩定的光纖。

建議備一張 PLDT 或 Globe 的本地 SIM 卡，視訊會議前先確認網路穩定。

BGC：數位工作者的大本營

BGC 是馬尼拉最適合遠端工作的區域：

• 道路整齊、有人行道（在馬尼拉很稀有）
• 咖啡廳、餐廳、超市全部在走路距離內
• 共享工作空間選擇多，月租方案彈性
• 夜晚相對安全，適合單獨外出

推薦工作站：

• Commune（BGC / 馬卡蒂）：環境好、WiFi 穩、有長時間工作的空間
• Craft（BGC）：本地精品咖啡品牌，氛圍佳
• Common Ground：連鎖共享工作空間，日租週租月租都有

生活費用（2026 估算）

菲律賓物價對台灣人來說相對便宜，但 BGC 和馬卡蒂的價格已接近台灣水準。

馬尼拉的數位創業生態

這是很多人不知道的：馬尼拉有東南亞其中一個最活躍的新創生態系。

• 大量的 BPO（商業流程外包）產業，讓菲律賓人的英語客服和數位技能全球有名
• 台灣人有機會找到非常便宜且英語流利的遠端助理或內容寫手
• 菲律賓的自由接案者社群龐大，在 Upwork 和 Fiverr 上有很高的能見度

如果你在思考「如何以低成本擴展英語市場的數位行銷」，馬尼拉值得深入研究。

馬尼拉的殖民歷史與伊內特拉穆羅斯

離開 BGC 的商業玻璃帷幕，去伊內特拉穆羅斯走一走——你會進入另一個時空。

西班牙人在 1571 年建造這座石頭城，城牆厚達數公尺，城內有教堂、廣場、砲台。現在裡面有馬尼拉大教堂、聖奧古斯丁教堂（菲律賓唯一的 UNESCO 世界遺產建築）和一個保存完好的西班牙殖民城市格局。

在伊內特拉穆羅斯騎竹製腳踏車穿梭巷弄，是馬尼拉最不像馬尼拉的體驗之一。

數位獵人的結語

馬尼拉是一個你需要用對方式才能愛上的城市。

它不是讓你一眼就 WOW 的地方，但如果你願意深入——找到對的咖啡廳、交到在地朋友、在 BGC 的屋頂酒吧看馬尼拉灣夕陽——你會發現它有一種其他東南亞首都沒有的能量和人情味。

數位獵人的準則：不要用外表判斷一座城市，要用時間去解讀它。

數位獵人｜補給地圖系列，帶你用數位遊牧者的眼睛看世界。下一站：台灣・台北。

認識 Nomad With L 的服務 →